お浸しにしてお食べ〜といただいた、たい菜。
なんとなく、、アーモンド砕いて、ハチミツと和えてみました！






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シャキシャキ？シャリシャリ？...ハハハ

素朴にうまい♪






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さ、適当に炊込みごはんです。

お米2合ともち米1合、お水のメモリは2合ぐらいにして
めんつゆ、酒、、を適当に入れて2合半くらいに。
塩昆布も入れるので少し薄めで。

具は干ししいたけ、ごぼう、にんじん、油揚げ、ほたて、塩昆布
以上でスイッチオン。

、、、アツアツをおにぎりに♪
しかし熱すぎて、、、半日、手がじんじん...うす皮な手.....笑。






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食べ物とは思えませんが、、、






きんぴらごぼうです。
これ、ちょ〜〜〜〜〜〜うまし♪
ごぼうは軽く土を洗います。決して洗いすぎてはいけない。。
そして、大胆に切ります。歯ごたえあって美味しいのです。
あとは、普通のきんぴらを作るように、ごぼうとにんじんをよく炒めて
酒、さとう、醤油などで味付け、、ごまをごっそり入れたら出来上がり。
冷蔵庫に入れちゃっても美味しくいただけます。

（マヨネーズちょっとまぜてもいいよ）

お試し下さいな♪






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もうすぐ春だから〜ダイエット。

よく登場してるコンニャクですが....
おつまみに、、最適♪

味付けの最後にオリーブオイルをちょっとだけ足します！
これをやめちゃうと続かない....笑。

ダイエットは、ゆっくり美味しく♪頑張ろ〜






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女子会しゃぶしゃぶ。

いろいろ入れてしゃぶしゃぶしてみました！
レンコンうまいよ〜ん。
あとは、ちょっとだけピンクレディーで、汗かいて終了....またやろう。






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本当はモチベーコン食べたかったけど
カロリー考えたら、、アキラメノアスパラベーコン(^^;)






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