|
道東は寒くて体調悪くなりますね～。
現在10度。ストーブも運転中。
でも扇風機も運転中。笑。
こんな時こそ、しっかり食べて、運動して、
いっぱい笑ってみよう。
で
鶏胸肉の照り焼きふー
鶏胸肉は適当に切って酒ちょっとと、片栗粉まぶし
ごま油で焼く。焼きすぎないとこで
醤油、砂糖、みりん、酒、同量位をじゃっと入れて
マヨネーズとごまとのりかけて出来上がり！
でしょ。
次は
かまぼこ明太子。
余った明太子とマヨネーズまぜて入れてみたずら。
今日も単純料理つづきますぜ。
生鮭と玉ねぎのバター醤油レモン
ちゃちゃちゃちゃちゃとね。
で
オクラのハムとチーズ巻き巻き
ラップにね、ハム、チーズ、オクラでくるくる巻いて
レンジで数秒。
オクラは下茹でしてね。
お弁当にいいかも。
では。
★ウチゴの新しいブログ（テスト中）はこちらへ
|
|
|
|
嫌いだった、ほや。
幼い頃にモモだと思って食べてげーしてから
40年.....
こんな日がくるなんて....笑。
ちょっと奥さん！
ほや酢ちょー旨いんですけどー♪
酢と醤油のみ
ほやって甘いんだね～。
ホヤはビタミンE、B12を多く含んでるそうですよ。
あるるさんでたくさん並んでました。
嫌いな、そこのあなたさま！食べてみて～～。
で
先日、会社で花見だったんですが....
人撮るの忘れました...笑。
この手羽先、ちょー旨だった。。
★ウチゴの新しいブログ（テスト中）はこちらへ
|
|
|
