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                      今回は長いものグラタン。 
お醤油かけていただきました!! 
香ばしくてとろとろの美味し〜グラタン♪
 
長芋だからヘルシーそ〜〜でしょっ! 
でもそんなにヘルシーじゃない....たぶん...笑。
   
◎マカロニ茹でて、 
 長芋はすってすって〜(ちょこっとだけ5mm角に切る。サクサク効果)
 
◎フライパンに少なめのバターにベーコン、玉ねぎを炒め 
 (野菜は好きなのを入れてね〜) 
 牛乳を入れて少し温めて(沸騰させないでね) 
 長いももざっと入れてよ〜〜くかき混ぜる 
 (固いようなら牛乳を足して下さ〜い)
 
◎塩こしょう・鶏がらスープの素と粉チーズを入れて混ぜ、器に...
   
◎上にチーズをたっぷりのせて 
 オーブン又はトースターで黄金色になったら出来上がり!
 
で
 
お醤油かける〜〜♪
   
そいで
 
一昨日のお弁当
 
鮭弁♪
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