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メタボ対策(ダイエット) - 2010年4月の記事
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キャベツご飯ののり巻き
近ごろはご飯は太る!と、常識みたいになっちゃってますが
DNAはご飯食べたいに決まってるし〜と思う今日この頃。
キャベツたっぷりをご飯にまぜて!けどもお米に満足できるよう
キャベツご飯ののり巻きでございます。
材料→ご飯、キャベツ、塩昆布、ごま、海苔
キャベツはざく切りにして塩でもんで、しばし放置。
あとは、全部まぜて海苔でまきまき!(キャベツの水気はきって入れてね)
シャキシャキして美味し〜♪
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