【材料】
鶏胸肉
塩、からしチューブ、ねぎの小口切り
コツのいらない天ぷら粉♪

【作り方】
１、鶏肉はうすめに切って、ちょっとたたいて塩をふり、からしをぬる（たっぷりつけて大丈夫！）

２、衣にねぎをまぜて油で揚げてできあがり

食べるときはレモンをかけて
（レモンはポッカレモン・・）






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【材料】
鶏ひきにく（100g）、大豆の水煮（100g）
ねぎのみじん切り適量、味噌（大１）、塩こしょう
パンコ（大１）牛乳（大１）
大葉（まきよう）

【作り方】
１、大豆を袋に入れてつぶす
２、ボールに材料を入れてよくまぜる
３、適当にまるめて大葉をまいてフライパンで焼く

ビールに合うね〜






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【材料】
あらびきウインナー（シャウエッセン）
大葉、餃子の皮、マヨネーズ

【作り方】
１、餃子の皮にマヨネーズをぬって大葉をのせウインナーを巻く。

２、揚げて出来上がり

めんどうだけど、美味しい。






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【材料】
いも、長ねぎ、アンチョビ
生クリーム、とろけるチーズ

【作り方】
１、ねぎを縦に細く切る。いもは２cmくらいに切ってレンジに５分かける。

２、耐熱皿にいも、アンチョビ（手でちぎる）ねぎ、生クリーム、チーズの順に重ね、あと２度繰り返す。

３、オーブントースターで10分〜12分くらい焼く

ねぎが美味しい。チーズはおしみなくたっぷり入れる。






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