ふわふわ卵ライス

中はケチャップライスです(^^)/

朝からたっぷり食べてま~~す!

インスタとフェイスブックにあげた写真ですが↓

ワインがニコニコ顔になるよう、酔っ払いながら撮ってました~~。
きっと誰にも気づかれないニコニコちゃんです。笑。

7分カレー

【材料】
ひき肉、もやし、カレーフレーク、にんにくチューブ、
コチュジャン、ケチャップ、(ヨーグルト)


フレイパンにオリーブオイル入れ、ひき肉を炒める。
にんにく、コチュジャンを入れ、さらに炒める
カレーフレークを入れ少し炒めから水を入れ煮る。
もやし(袋のまま何度か叩いて細かくする)を入れてさらに煮て最後に
ケチャップとヨーグルト少々入れて出来上がり。7分35秒でした!
アツアツで食べてね。(ちょっともやし臭いから)ハハハハ……

行者ニンニクオイル。

 

で、ベーコン、マイタケ、クコの実パスタ

豚丼弁当

最近、豚丼みたいの多いかな?(豚好きです)

 

 

そーいえば、誕生日に姪っ子からもらったお弁当箱でお弁当!
おばちゃんは嬉しかったよ~弁当\(^o^)/

さて、なんとなくこっそりやってたインスタですが、
やらないとご提案もできないので、ちゃんと頑張る事にしました!!
同じ写真も多々でてきますが、よかったらフォローして下さ~~い。
https://www.instagram.com/yacjun/

ジュン★デラックス

さ、来週から作るゾーーーー

って(゜_゜)

やばい。↑投稿した記憶がない^^;
9時41分公開になってる。
その頃、もう寝てたと思うけど。。。
数日治らない風邪に悩まされて、薬のみすぎかな?笑。

では

サトコ★デラックス入れとこう。。

やっぱり似会う。笑。

ひじき弁当

ひじき煮
と、塩こうじ鶏胸肉のチーズはさんでーの大葉焼き。(ながい)
と、茹で卵(きみとしその実マヨネーズあえ)
と、野菜はレタス、新玉ねぎ、きゅうり、トマト、かいわれ、ブロッコリー

野菜が安くなって嬉し~♪

牡蠣とウニ

なんて豪華なタイトル。。。

牡蠣は厚岸漁業協同組合直売店エーウロコ
(えーうろこ!?今、知りました。笑)で

カキえもんLサイズ1個170円を10個買いました。

わざわざ。

厚岸まで行って。

笑。

今回はちょっと小さめでしたが、美味しかったです。


少し温めたフライパンにホイルをひいて、キレイに洗った牡蠣入れて蓋して8分ぐらい。レンジより、いいと思うな~。

と、satoに買ってきてもらった根室のウニ様です。
ちょ~~~美味しかった。やっぱり好き^^;

盛り付けの写真撮るのも忘れてしまいました。笑。

普通弁当♪

いやいやいやいや、、またも更新不足のブログになっちゃって。。。
私は、げんきです。。げんきです。。げんきです。。笑。

↓いつの弁当だろう。普通の弁当です♪

また少しずつブログ更新していきますね~。

よろしくお願い致します(^^)v

リーキのチャーハンとパスタ

昨日からリーキリーキと続いてますが
リーキ2本使い切りたかったので

青い部分で
豚肉とリーキのチャーハン
豚バラ肉は袋に入れて酒と醤油と砂糖とニンニク少々を入れ(味濃いめで)モミモミしたら
肉、ねぎ、豆板醤、パプリカ、卵を炒める。ごはんを炒め、塩コショウ、鶏がらスープの素、醤油で味つけて出来上がり。

で、

最後はパスタ。

リーキ、ベーコン、えのき、パプリカ
お水、シチューのルー1個、牛乳、とけるチーズ、黒こしょうで作ってみました。えのきがぐったりして見えますが麺はつるつるですよ~(笑)
食べる前にレモンしぼっていただいて下さ~~い。

パスタは、私の朝ごはん。
昨日は風邪で午後から寝たきりだったので朝は腹ぺこ。
6時にね、こってりいただきました。
これで元気!(笑)